不少人都知道運動有益身心，但很少人知道，腦部運動同樣重要。英國 牛津 大學神經學家的研究顯示，腦力遊戲有助治療心理病。 皇家學院主管、神經學專家格林菲爾德稱，儘管老人癡呆症 無藥可醫，但玩電腦遊戲能保持頭腦清醒，減少癡呆問題。實驗證明，心理刺激有助腦部細胞更有效連接，從而增加認知能力。格林菲爾德指出，腦力遊戲能通過邏輯分析、保留記憶、協調及集中力訓練，以保持腦筋敏捷。